アウトプットのすゝめ。

夏至より、ブログを始めて１ヶ月が経ちました。

読んでくださってありがとうございます♪

アウトプット、

すなわち、私にとって、【書くこと】は、

自分自身を癒やしてくれることだと思っています。

私が、ブログを始めたことをホームドクターに報告すると、

私に１０ページに渡るものを、印刷してくださいました。

「書いてあなたは癒される」というものでした。

書いた物は書いた時点で私の元を離れていきます。

書くことで、思考を整理し、

何十年もの間、私の中に滞っていたものが、消えるのです。

基本的に「私」の為に書いているので、

このブログにコメント欄を設けていません。

読んでどのように感じていただくかは、

それぞれで、それでいいと思っています。

読んでくださった方の、何かヒントになったり、

支えや助けとなって届くことがあるのなら、

それはとてもしあわせなことだと思っています。

その一方で、書いたことは私の元を離れているので、

既に、私のものではないと、いつも感じるのです。

思考のアウトプットをすると、頭が緩みます。

 いかに、今まで頭で理解しようとしてきたかが、わかります。

そして、その事柄に自分が縛られていたのだとわかります。

感じるということは、

頭ではなく、

心のもっともっと奥の方にあることだと思います。

身体全体の感覚がフル稼働するのだと思います。

それには、まず、頭の中を占拠している思い込み、

刷り込み、辛かった思い出などを、

外に出してあげる必要があるのだと思います。

外に出すことで、昇華され、消化されるのだと思います。

手放すことができると思います。

人に話すことでも勿論よいのですが、

それを躊躇するような出来事や思いも、

人にはあると思います。

そんなときには、「書くこと」をオススメします。

誰にも見せる必要はありません。

書くことで、その思いは、あなたの元を旅立っていくのです。

過去の何事にも縛られる必要はないのです。

今を、感じるだけです。

「考えるな、感じろ！」です。（笑）